با این ترفندها از فحش دادن کودکان جلوگیری کنید
فحش دادن یک رفتار رایج است که ممکن است برخی از کودکان در مراحل خاصی از رشد خود انجام دهند. در حالی که پرداختن به این موضوع برای والدین چالش برانگیز است، اما راهکارهای موثری وجود دارد که می تواند به جلوگیری از فحاشی کودکان کمک کند. در اینجا 12 مرحله و 17 نکته برای کمک به والدین در مدیریت و جلوگیری از استفاده از زبان نامناسب فرزندانشان آورده شده است:
مرحله 1: دلایل فحش دادن را درک کنید قبل از پرداختن به این موضوع، درک دلیل فحش دادن کودکان ضروری است. فحش دادن ممکن است نتیجه تقلید از بزرگسالان یا همسالان، جلب توجه، ابراز ناامیدی یا خشم، آزمایش مرزها یا صرفاً آزمایش زبان باشد.
مرحله 2: انتظارات واضح تنظیم کنید انتظارات روشنی را در مورد استفاده از زبان در خانواده خود ایجاد کنید. به کودک خود توضیح دهید که فحش دادن قابل قبول نیست و عواقب استفاده از زبان نامناسب را بیان کنید.
مرحله 3: الگو باشید کودکان اغلب رفتار بزرگسالان اطراف خود را تقلید می کنند. بنابراین، بسیار مهم است که والدین از زبان مناسب الگوبرداری کنند و از فحش دادن خود اجتناب کنند. با داشتن یک الگوی مثبت، می توانید به طور قابل توجهی بر رفتار کودک خود تأثیر بگذارید.
مرحله 4: آموزش عبارات جایگزین به کودک خود کمک کنید تا راه های جایگزینی برای ابراز احساسات یا ناامیدی خود بدون توسل به فحش و ناسزا بیابد. آنها را تشویق کنید که به جای استفاده از کلمات توهین آمیز از کلماتی مانند “من عصبانی هستم” یا “من ناراحت هستم".
مرحله 5: گسترش واژگان را فراهم کنید گاهی اوقات، کودکان ممکن است به دلیل محدود بودن واژگان فحش بدهند. دایره لغات خود را با معرفی کلمات جدید و آموزش نحوه بیان موثرتر خود گسترش دهید. این می تواند احتمال توسل به زبان نامناسب را کاهش دهد.
مرحله 6: بر تأثیر رسانه نظارت کنید مراقب رسانههایی باشید که فرزندتان مصرف میکند، از جمله برنامههای تلویزیونی، فیلمها، موسیقی و بازیهای ویدیویی. برخی از محتوای رسانه ها ممکن است حاوی زبان صریح باشد که می تواند بر رفتار کودکان تأثیر بگذارد. نظارت و محدودیت دسترسی به محتوای نامناسب با سن.
مرحله 7: رفتار مثبت را تقویت کنید هنگامی که فرزندتان از فحش دادن خودداری می کند یا از زبان مناسب استفاده می کند، تقویت مثبت ارائه دهید. تلاش آنها را تحسین کنید و رفتار خوب آنها را تصدیق کنید. این آنها را تشویق می کند تا به استفاده از زبان مناسب ادامه دهند.
مرحله 8: پیامدها را مشخص کنید هنگامی که فرزندتان فحش می دهد، پیامدهای آن را به طور مداوم اعمال کنید. این ممکن است شامل تایم اوت، از دست دادن امتیازات یا سایر اقدامات انضباطی متناسب با سن باشد. اطمینان حاصل کنید که عواقب آن متناسب با تخلف است.
مرحله 9: ارتباطات باز را تشویق کنید محیطی را ایجاد کنید که در آن کودک شما احساس راحتی کند که احساسات و تجربیات خود را بدون توسل به دشنام گفت و گو کند. ارتباطات باز را تشویق کنید و راه های جایگزینی برای ابراز وجود آنها ارائه دهید.
مرحله 10: رفع مشکلات اساسی گاهی اوقات، فحش دادن می تواند نشانه ای از مسائل عاطفی یا رفتاری باشد. اگر فحش دادن فرزندتان با وجود تلاش شما ادامه پیدا کرد یا تشدید شد، به دنبال کمک حرفه ای از یک متخصص اطفال، درمانگر یا مشاور باشید.
مرحله 11: از Redirection استفاده کنید هنگامی که متوجه شدید فرزندتان شروع به فحش دادن می کند، توجه او را به چیز دیگری معطوف کنید. آنها را در یک فعالیت متفاوت درگیر کنید یا یک گفتگو در مورد موضوع دیگری آغاز کنید تا آنها را از استفاده از زبان نامناسب منحرف کنید.
مرحله 12: ثابت قدم باشید هنگام پرداختن به رفتار فحش دادن، ثبات کلیدی است. اطمینان حاصل کنید که همه مراقبان و اعضای خانواده در یک صفحه هستند و به طور مداوم قوانین مربوط به استفاده از زبان را تقویت می کنند. این به کودکان کمک می کند بفهمند که فحش دادن در هیچ زمینه ای قابل قبول نیست.
در اینجا 17 نکته اضافی برای کمک بیشتر به والدین در جلوگیری از فحش دادن کودکان آورده شده است:
-
- پیامدهای واضح را برای فحش دادن ایجاد کنید و به طور مداوم آنها را اجرا کنید.
وقتی فرزندتان فحش می دهد،
-
- از واکنش بیش از حد خودداری کنید زیرا ممکن است این رفتار را تقویت کند.
- تأثیر فحش دادن را بر دیگران توضیح دهید و چگونه میتواند به احساسات افراد آسیب برساند.
- همدلی را تشویق کنید با آموزش فرزندتان به احساس دیگران در هنگام شنیدن کلمات توهین آمیز.
- مهارت های حل مسئله را بیاموزید تا به فرزندتان کمک کنید راه های جایگزینی برای مقابله با ناامیدی یا خشم پیدا کند.
- یک ظرف قسم ایجاد کنید که در آن فرزندتان میتواند هر زمان که فحش میدهد، پول کمک کند یا کارهای خانه را انجام دهد، و بودجه آن صرف یک جایزه یا خیریه شود.
- جایگزینهای مثبت ارائه کنید برای بیان احساسات قوی، مانند نقاشی، نوشتن،یا درگیر شدن در فعالیت بدنی.
- از طنز استفاده کنید برای پراکنده کردن موقعیتهای پرتنش و تغییر توجه فرزندتان به دور از فحش دادن.
- با درخواست از فرزندتان در مورد اینکه چرا از زبان نامناسب استفاده میکند و دفعه بعد چگونه میتواند وضعیت را به گونهای متفاوت مدیریت کند، تفکر خود را تشویق کنید.
- مهارت های قاطعیت را آموزش دهید تا فرزندتان بتواند افکار و احساسات خود را بدون توسل به زبان توهین آمیز بیان کند.
- فضایی امن ایجاد کنید که فرزندتان بتواند آزادانه و بدون ترس از قضاوت یا تنبیه، خود را بیان کند.
- مرزهای روشن در مورد استفاده از زبان در خارج از خانه، مانند مدرسه یا مکانهای عمومی تعیین کنید.
هنگامی که فرزندتان ناراحتی ها یا نگرانی های خود را بیان می کند،
-
- در گوش دادن فعال شرکت کنید، که می تواند به او کمک کند تا احساس کند درک شده و کمتر به فحش دادن متوسل می شود.
- تکنیک های خودکنترلی را تشویق کنید، مانند تنفس عمیق یا شمردن تا ده، تا به فرزندتان کمک کنید تا احساسات خود را در موقعیت های چالش برانگیز مدیریت کند.
- از والدین دیگری که ممکن است با چالشهای مشابهی روبرو بودهاند کمک بگیرید و میتوانند مشاوره یا راهنمایی ارائه دهند.
با استفاده از کنترلهای والدین بر روی دستگاههای الکترونیکی و نظارت بر مصرف اینترنت،
- محدود کردن قرار گرفتن در معرض محتوای صریح.
- پیشرفت را جشن بگیرید و پیروزیهای کوچک را در این راه تصدیق کنید و تغییرات رفتاری مثبت را تقویت کنید.
با پیروی مداوم از این مراحل و نکات، والدین می توانند به طور موثری فرزندان خود را از فحاشی و فحش دادن جلوگیری کنند.
سه مرجع معتبر/نام دامنه مورد استفاده:
- آکادمی اطفال آمریکا (AAP): AAP دستورالعملهای مبتنی بر شواهد را برای والدین در مورد جنبههای مختلف رشد کودک، از جمله مدیریت رفتار و استفاده از زبان ارائه میکند.
- Parenting.com: Parenting.com مقالات و منابع فراوانی را برای والدین ارائه میکند که طیف وسیعی از موضوعات والدین را پوشش میدهد، از جمله استراتژیهایی برای رسیدگی به فحش دادن کودکان.
- روانشناسی امروز: روانشناسی امروز مقالاتی را منتشر می کند که توسط متخصصان در زمینه روانشناسی کودک نوشته شده است و بینش و توصیه هایی را در مورد جنبه های مختلف رفتار کودک از جمله فحش دادن ارائه می دهد.